soll das heissen - wenn ich gelassen bin, lass ich die gummibären weg
Versuch mal bewusst ,keine Gummibärchen oder süßes einzukaufen.Du hast dann einfach keine Möglichkeit zu naschen.Leg nur in den Einkaufswagen was unverarbeitet ist.Das ist reine Kopfsache .
Gelassenheit ist einfach die Erkenntnis die Sachen so anzunehmen wie sie sind ,ohne sie zu Bewerten .