Hallo Leute,
ich bin nun schon seit längerer Zeit Raucher und habe nun beschlossen damit aufzuhören, da sich mein gesundheitliches Wohlergehen verschlechtert hat. Da ich jeden Tag 1 Schachtel problemlos geraucht habt fällt es mir sichtlich schwer davon loszukommen. Aus diesem Grund habe ich schon des öfteren das Dampfen empfohlen bekommen, um fürs erste von der Zigarette wegzukommen.Das soll dem Körper auch eine Alternative bieten. Nun weiß ich leider nicht, ob das ganze auch wirklich so ungefährlich ist wie alle schreiben. Ich habe beispielsweise auf diesem Artikel zum Thema : Gesundheit beim Dampfen statt Rauchen gelesen, dass sich bereits nach wenigen Wochen das Dampfen so positiv auswirkt, dass man an das Niveau eines Nichtrauchers heran kommt. Was haltet Ihr von der Ganzen Sache und vor allem habt Ihr damit auch schon Erfahrungen machen können? Wenn Ihr noch anderweitige Methoden kennt, die sehr hilfreich und Erfolgsversprechend sind, wäre ich euch sehr dankbar, wenn Ihr mir diese mitteilen würdet. 
Gruß
Tjorben