Vielleicht kann man ja hier anonym jemanden empfehlen?
Ich möchte jedenfalls nicht noch 5x alles von vorn bis hinten erklären müssen, um dann in der Kiffer-Schublade zu enden.
Wenn Du Dich mit Deinem Therapeuten nicht wohl fühlst oder auch nicht wirklich weiter kommst, bringt es ja nichts, das durchzuziehen. Es gibt sogar Fachleute, die die Situation verschlimmern, statt sie zu verbessern. Eine Empfehlung halte ich deshalb für schwierig.
Die Erstgespräche sind nervig, da bin ich ganz bei Dir. Ich hatte auch ein paar. Aber man kommt leider nicht drum rum, um zu prüfen ob es passt. Das Wichtigste ist für mich, dass ich mich mit der Person und ihrer Energie wohlfühle und dass sie meinen hohen Ansprüchen gerecht wird. Ob das an der HSP liegt, weiß ich nicht aber ich habe generell einen hohen Anspruch an mich selbst und Andere. Und dann gibt es ja auch noch die Frage ob man nach dem Erstgespräch überhaupt einen Platz bekommt. Das ist alles sehr schwierig wenn man eh schon mit der Situation nicht gut klarkommt. Letztlich hatte ich dann einfach Glück mit meiner Therapeutin und mit meinem Gefühl, mich in einem Coffeeshop beraten zu lassen und mir damit erst mal selbst zu helfen.
Was das Kiffen betrifft wäre es mir aber auch egal gewesen wenn ihr das nicht in den Kram gepasst hätte. Ich bin ein erwachsener Mensch und weiß was mir gut tut und was nicht. Den Segen des Therapeuten brauche ich nicht. Vielleicht ist aber auch einfach Deine Situation anders und eine Wechselwirkung mit Antidepressiva kontraproduktiv (falls Du die noch nimmst). Ich habe nie Antidepressiva genommen weil ich Angst davor hatte wie sie mich verändern würden (habe 2 Beispiele im Freundeskreis, die echt gruselig sind).
Ich denke ein Therapieerfolg steht und fällt mit der Kompatibilität und der fachlichen Kompetenz des Therapeuten. Viel Glück bei der weiteren Suche wünsche ich Dir und viel Erfolg für die Aufarbeitung Deiner Themen!🍀
). All die Brauereien und Weinmogule.. ohlala... Gras gewinnt, und das zu recht! 🤑
