Zum Sprühen verwende ich 4ml Neemöl auf 1l Wasser, ich sprühe direkt, nachdem das Licht ausgegangen ist und spüle kurz bevor das Licht angeht mit Osmosewasser die Rückstände ab.

Mit dem Gießen von Neemöl habe ich keine (guten) Erfahrungen gemacht.

Alternativ kannst du Neempulver in die oberste Erdschicht und beim Umtopfen in die neue Erde einarbeiten, das machen viele (ich erst seit 2 Wochen, aber in Kombination mit Neemöl gesprüht hatten meine Plagegeister keine Chance.

Ich nehme mal an, du hast Trauermücken, da würden sich auf jeden Fall Gelbtafeln anbieten um die erwachsenen Tiere abzufangen.
Außerdem mögen die Larven es nicht, wenn die Erde wirklich durchtrocknet, sie lieben jedoch feucht Erde; also lieber 1-2 mal mit dem Gießen wirklich lange warten, bis Blätter hängen