Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die schon seit Jahrtausenden erfolgreich in der ayurvedischen Kräuterheilkunde eingesetzt wird.
Sie zählt wie auch der Ginseng oder das Rosenwurz zu den sogenannten Adaptogenen.
Das sind Heilpflanzen, die eine ausgleichende Wirkung v.a. bei Stress, aber auch auf andere Körperfunktionen haben.
Mittlerweile gibt es unzählige Studien, welche die gesundheitsfördernde Wirkung von Ashwagandha belegen.
Auf der Seite Ashwagandha-Infos Ashwagandha – dagegen hift es wirklich [mit aktuellem Test] erfahren Sie, wie und wobei Ashwagandha helfen kann.