Kann ich diese Lampe für die Vegi UND für die Blüte benutzen?

iCH MACHS AUCH KURZ- ja

Grundsätzlich kannste erstmal praktisch jedes Leuchtmittel nutzen, sofern es genug Watt abstrahlt. Ist aber dann auch immer eine Frage der Effizienz. Soll heißen: Wenn's auf ein paar kW mehr oder weniger auf der Stromrechnung nicht wirklich ankommt, eine potenziell höhere Wärmeentwicklung für Dich auch kein großes Problem darstellt, und der Grow auch erstmal nur als einmaliger Test mit Wegwerf-Komponenten angelegt ist, kannste grundsätzlich auch irgendwelche einfachen Funzeln von der Online-Resterampe bestellen.
Willste aber Qualität, wo nicht nur die investierten Watt möglichst viel Licht rauskitzeln, sondern wo Du für den Mehrpreis auch ein deutlich langlebigeres Produkt bekommst, mit dem Du auch in 3-4 Jahren noch zuverlässig arbeiten kannst, dann Kauf Dir lieber gleich was Vernünftiges (=LED).

70w sind für das Zelt arg wenig. Selbst 150w wären eher 60x60 Level. Der Strahler konzentriert zwar das Licht auf eine Stelle, was es möglich macht, da nur eine Pflanze drunter zu stellen und der Rest vom Zelt bleibt halt leer, der Wuchs wird trotzdem ziemlich locker.