Heyho ihr durchgeknallten,
bald ists soweit. Novemer klopft gerade an.
Winters coming and its time to haul arse! 
30 Day Challenge...
oder:
wolltest du schon immer mal was machen (oder lassen) und hast es trotzdem nie geschafft?
Die Idee hierbei ist es sich gegenseitig zu motivieren und zu pushen, egal bei was es ist:
- Gesünder kochen / ernähren? Postet Bilder eures foodporn! Und die Rezepte falls ihr überlebt haben solltet und es gemundet hat 
(ACHTET AUF SICHERHEIT! FOTOS! ETC!)
- Mehr Sport machen? Fitter werden? Trainingsplan, Ernährungsplan, etc. alles her damit. Da kann ich euch helfen!
(ACHTET AUF SICHERHEIT! FOTOS! ETC!)
- Projekte: es stehen bei euch einiges an, alles her damit! Woei hier die vorhanden Unterforen wohl besser sind ...
(ACHTET AUF SICHERHEIT! FOTOS! ETC!)
Es geht hierbei nicht darum von heute auf morgen zu Superman, Batman oder Wonderwoman zu werden.
- Schon mal dran gedacht mitm Radl zu areit zu fahren? Proiers aus! Einen Tag nach dem anderen. Durch Regen und Schnee. Fphlt sich toll an!
- Satt auf die ganzen Penner im Fahrstuhl? Nehm die Treppe, auch wenns im 23 Stock ist.
- Etc.
Um dein Ziel zu erreichen kannst du dir beispielsweise eine Karte machen, ein Raster welches du Tag für Tag abhackst.
Falls du mal nicht dein Ziel für den Tag erreicht haben solltest kannst du dir immernoch die Karte anschauen und sehen was du schon alles abgehackt und erreicht hast. Dann gehts morgen weiter!
Mein Ziel ist es mein chaos in Ordnung zu bringen, regelmäßig und mehr sport zu machen und gesünder zu essen/kochen.
Wobei die Küche seit mehreren Monaten so ne nogo area ist... 
Das alles ist allerdings auf das Primärziel ausgerichtet weniger zu saufen!
D.h. das eine führt hoffentlich (wie in der Vergangenheit) zum anderen.
Zur Motivationssteigerung gibt morgen mehr!
LG und bis moin
verrueckt
P.S.: Jeder der die Challenge annimmt gewilligt ein jeden Tag mindestens 5 minuten mit einem wildfremden Menschen zu quatschen! 
EDIT 2:
Gamification um Gewohnheiten anzupassen:
HabitRPG - heise.de downloads
Tracking-Tool mit Rollenspiel-Elementen für tägliche Aktivitäten;
unterteilt in die Bereiche Gewohnheiten,
tägliche Ziele und Aufgaben;
bei Erfolgen bekommt der Nutzer virtuelles Geld und Erfahrungspunkte,
bei Verstößen wird Lebensenergie abgezogen;
selbst definierte Belohnungen lassen sich mit dem erspielten Geld erwerben;
auch für iOS und Android erhältlich.
(hatte eindeutig zuviel davon!), täglich mindestens 1 1/2 - 2 Stunden mit den Hunden raus in den Wald oder ans Wasser (bei Wind, Regen, Schnee) und meinen Fleischkonsum hab ich erheblich runter gefahren. Das hat mein Gewicht um 15 kg verringert und meine Kondi und den gefühlten Gesundheitsstand um einiges verbessert! Anfallende Aufgaben kommen auf eine Liste und werden tägl. abgearbeitet. Mein Smartphone hab ich abgeschafft! Bin nur noch per Anruf oder SMS erreichbar und es ist doch erstaunlich aber seit ich nicht mehr alle paar Minuten auf das Ding gucken muss, ob vielleicht Jemand über WA oder sonst irgend einen Scheiss wieder Blödsinn und abartige Filmchen geschickt hat, hab ich mehr Zeit für mich und das ist auch schon fast Luxus! Bei mir passt also im Moment alles!
). Heute Nachmittag kam endlich mal wieder die Sonne raus, da in ich dann 2 Stunden spazieren gewesen. Musste einfach sein, so als WinterBluesler. Natur. Sonne. Wasser. Blauer Himmerl. Sonne. Einfach porno! 